Вам интересно извлечь практическую личную пользу из последних исследований и открытий в области человеческой психики?
Давайте узнаем, как современная наука отвечает на вопросы, например:
- Эмоции и чувства: в чем разница? Где кончается одно и начинается другое?
- Можно ли поменять эмоции усилием сознания?
- Что на самом деле чаще управляет нами: чувства или расчет?
- Часто ли мы обманываемся в рациональности своих действий и поступков?
На интерактивной тренинг-лекции мы разберемся, можно ли вообще управлять своими эмоциями, почему управление собой не всегда равно самоконтролю, и как достичь баланса между разумом и чувствами.
Мы предложим несколько простых и эффективных стратегий управления собой в формате блиц-тренинга. Вас ждет квиз на понимание базовых психических процессов, мини-тренинг по самоанализу и масса интересной практической информации, основанной на самых современных исследованиях в области нейропсихологии.
Тренинг-лекции будут полезны всем, кто хочет:
- научится сохранять баланс в условиях стресса и многозадачности,
- повысить личную эффективность,
- разобраться в современных тенденциях в психологии и психиатрии.
Лекторы: практикующие психологи и научные журналисты Александр Граница и Алексей Назаров.